You Are Your Own Gym: The Bible of Bodyweight Exercises

Autor: Mark Lauren

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Ćwiczenia i podręczniki To jest jedna z najlepiej sprzedających się książek w naszej księgarni Cena internetowa: 19.47 EUR (ok. 81.62 zł) (aktualizacja cen dnia 07.01.2025) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Odwiedzający wraz z zakupem tej książki zamówili także następujące książki:

Unlimited Cena: 97.81 zł

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

7 Weeks to 100 Push-Ups: Strengthen and Sculpt Your Arms, Abs, Chest, Back and Glutes by Training to Do 100 Consecutive Push-Ups Cena: 68.42 zł

7 Weeks to 50 Pull-Ups Cena: 67.91 zł

The Men'sHealth Big Book of Exercises Cena: 97.64 zł

Weight-Free Workout Cena: 48.97 zł

Książki z kategorii Ćwiczenia i podręczniki

Więcej od książek

Light on Yoga: The Definitive Guide to Yoga Practice Cena: 28.24 EUR 118.39 zł Pokaż szczegόły	Health Through Yoga: Simple Practice Routines and a Guide to the Ancient Teachings Cena: 25.61 EUR 107.36 zł Pokaż szczegόły
Pilates Cena: 10.23 EUR 42.89 zł Pokaż szczegόły	10-Minute Yoga Workouts: Power Tone Your Body from Top to Toe Cena: 25.61 EUR 107.36 zł Pokaż szczegόły
Pilates for Pregnancy: Gentle and Effective Techniques...for Before and After Birth Cena: 16.77 EUR 70.30 zł Pokaż szczegόły	Banish Back Pain the Pilates Way: Banish Back Pain the Pilates Way Cena: 17.06 EUR 71.52 zł Pokaż szczegόły
Pilates for a Flat Stomach: Perfect ABS in Just 15 Minutes a Day Cena: 12.12 EUR 50.81 zł Pokaż szczegόły	Light on the Yoga Sutras of Patañjali Cena: 21.51 EUR 90.18 zł Pokaż szczegόły
Body for Life: 12 Weeks to Mental and Physical Strength Cena: 32.40 EUR 135.83 zł Pokaż szczegόły	Yoga Beats Asthma: Simple Exercises and Breathing Techniques to Relieve Asthma and Respiratory Disorders Cena: 14.98 EUR 62.80 zł Pokaż szczegόły
Bikram's Beginning Yoga Class Cena: 29.02 EUR 121.66 zł Pokaż szczegόły	Pilates Over 50: Longer, Leaner, Stronger, Younger Cena: 15.09 EUR 63.26 zł Pokaż szczegόły
Body Challenge Cena: 13.95 EUR 58.48 zł Pokaż szczegόły	10-Minute Pilates With the Ball: Simple Routines for a Strong, Toned Body - Includes Exercises for Pregnancy Cena: 17.06 EUR 71.52 zł Pokaż szczegόły
Yoga Cena: 9.14 EUR 38.32 zł Pokaż szczegόły	15-Minute Yoga Cena: 10.23 EUR 42.89 zł Pokaż szczegόły
When You Want to Say Yes, But Your Body Says No: The Proven Mind-Body Plan to Beat Chronic Fatigue and Stress-Related Illness Cena: 15.39 EUR 64.52 zł Pokaż szczegόły	Happy Mealtimes for Kids: A Guide to Making Healthy Meals That Children Love Cena: 10.74 EUR 45.03 zł Pokaż szczegόły
Live Better Ashtanga Yoga: Exercises and Inspirations for Well-Being Cena: 17.59 EUR 73.74 zł Pokaż szczegόły	The Easy Stretching Workbook: Complete Stretching Class Book Cena: 27.59 EUR 115.67 zł Pokaż szczegόły