Weights for 50+: Building Strength, Staying Healthy and Enjoying an Active Lifestyle

Autor: Karl Knopf

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Zdrowie Kategoria: Sprawność i dieta Kategoria: Podnoszenie ciężarów Kategoria: Ćwiczenia i podręczniki Cena internetowa: 16.84 EUR (ok. 72.05 zł) (aktualizacja cen dnia 27.01.2025) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

Resistance Band Workbook Cena: 65.29 zł

Healthy Shoulder Handbook Cena: 70.73 zł

Foam Roller Workbook: Illustrated Step-By-Step Guide to Stretching, Strengthening and Rehabilitative Techniques Cena: 64.87 zł

Core Strength for 50+ Cena: 69.70 zł

Książki z kategorii Ćwiczenia i podręczniki

Więcej od książek

Light on Yoga: The Definitive Guide to Yoga Practice Cena: 28.24 EUR 120.83 zł Pokaż szczegόły	Health Through Yoga: Simple Practice Routines and a Guide to the Ancient Teachings Cena: 25.61 EUR 109.58 zł Pokaż szczegόły
Pilates Cena: 10.23 EUR 43.77 zł Pokaż szczegόły	10-Minute Yoga Workouts: Power Tone Your Body from Top to Toe Cena: 25.61 EUR 109.58 zł Pokaż szczegόły
Pilates for Pregnancy: Gentle and Effective Techniques...for Before and After Birth Cena: 16.77 EUR 71.75 zł Pokaż szczegόły	Banish Back Pain the Pilates Way: Banish Back Pain the Pilates Way Cena: 16.27 EUR 69.62 zł Pokaż szczegόły
Pilates for a Flat Stomach: Perfect ABS in Just 15 Minutes a Day Cena: 12.12 EUR 51.86 zł Pokaż szczegόły	Light on the Yoga Sutras of Patañjali Cena: 21.26 EUR 90.97 zł Pokaż szczegόły
Body for Life: 12 Weeks to Mental and Physical Strength Cena: 30.93 EUR 132.34 zł Pokaż szczegόły	Yoga Beats Asthma: Simple Exercises and Breathing Techniques to Relieve Asthma and Respiratory Disorders Cena: 14.98 EUR 64.10 zł Pokaż szczegόły
Bikram's Beginning Yoga Class Cena: 29.02 EUR 124.17 zł Pokaż szczegόły	Pilates Over 50: Longer, Leaner, Stronger, Younger Cena: 15.09 EUR 64.57 zł Pokaż szczegόły
Body Challenge Cena: 13.95 EUR 59.69 zł Pokaż szczegόły	10-Minute Pilates With the Ball: Simple Routines for a Strong, Toned Body - Includes Exercises for Pregnancy Cena: 17.06 EUR 73.00 zł Pokaż szczegόły
Yoga Cena: 9.14 EUR 39.11 zł Pokaż szczegόły	15-Minute Yoga Cena: 10.23 EUR 43.77 zł Pokaż szczegόły
When You Want to Say Yes, But Your Body Says No: The Proven Mind-Body Plan to Beat Chronic Fatigue and Stress-Related Illness Cena: 15.35 EUR 65.68 zł Pokaż szczegόły	Happy Mealtimes for Kids: A Guide to Making Healthy Meals That Children Love Cena: 9.32 EUR 39.88 zł Pokaż szczegόły
Live Better Ashtanga Yoga: Exercises and Inspirations for Well-Being Cena: 17.59 EUR 75.26 zł Pokaż szczegόły	The Easy Stretching Workbook: Complete Stretching Class Book Cena: 27.59 EUR 118.05 zł Pokaż szczegόły